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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年90月14日 11:00   【字号:       】

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      (3)保持健康的生活方式和积极的社会交往,坚持力所能及的身体活动和体育锻炼。随着年龄的增长,还有身体成分的改变:老年人体脂百分比增高,也就是说,老年人不可避免地会出现肌肉的衰减,导致身体活动能力逐渐下降、容易摔倒等。所以要通过体育锻炼增加肌肉组织的合成、减缓肌肉衰减的过程。建议老年人坚持力所能及的体育锻炼,如游泳、快步走、自重锻炼等,坚持运动前热身,注意运动时的安全保护。

      6出现呼吸困难等症状甲状腺结节患者若是突然出现声音嘶哑、发音困难、吞咽困难、呼吸困难等症状,这有可能是甲状腺癌搞的鬼。

      编后话:未来作战将会是“无数据不战争”。面对未来智能化战争和智能化作战的现实,我们一些官兵还没有养成用数据说话的习惯,表现在数据挖掘运用素养不够,分析处理能力不足,防间保密意识不强,演训数据支撑缺乏,存在着“有可能”判断、“差不多”结论、“拍脑门”决策等现象。这就要求我们必须具备数据头脑、数据意识、数据思维,让数据真正成为解析未来战争的“望远镜”“显微镜”“透视镜”,确保打赢未来战争。

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